怎么稀释血液：自然疗法有用吗?(净化血液的方法)

网友陈佑贤提问：

如何稀释血液:自然疗法有用吗？(净化血液的方法)

虽然血液在很多情况下会凝固，但血液特别容易凝固是非常危险的，可能导致中风、心悸、血栓形成、心脏病和高血压。假如你担心自己的凝血功能异常，在试图自己解决问题之前，一定要先去看医生，得到正确的诊断和适当的治疗。医生可能会给你开抗凝剂(通常称为血液稀释剂)，以防止血液凝结成块。其中一种药是华法林，通过抑制维生素K依赖性凝血因子产生来防止血液凝固。如果医生认为你不需要药物，你可以用一些天然疗法稀释血液。

方法1减少凝血

1服用纳豆激酶。

血凝块的成分是纤维蛋白，而纳豆激酶是一种能溶解纤维蛋白的酶。纳豆激酶是大豆发酵成纳豆过程中产生的酶。它是一种非常有效的血液稀释剂，可以减少有助于血凝块形成的纤维蛋白原。人体需要一些纤维蛋白原来预防出血，但它会随着年龄的增长而增加，使血液更粘稠。

血液的血容易凝固。

空腹服用纳豆激酶。

每天服用100-300毫克。

如果你很容易出血，最近有出血性溃疡、手术、中风或心脏病，不要服用纳豆激酶。

纳豆激酶少2周停止服用纳豆激酶。

服用菠萝蛋白酶补充剂。

菠萝蛋白酶有助于减少血小板聚集。这是从菠萝中提取的酶，可以抑制纤维蛋白原的合成。它还可以直接降解纤维蛋白和纤维蛋白原，减少血小板聚集，稀释血液。常用剂量为每天500-600毫克。

菠萝蛋白酶不得与其它血液稀释剂一起服用，否则会导致出血过多。

菠萝的所有部有部分都含有菠萝蛋白酶，但直接吃菠萝对血液没有影响。

3吃大蒜。

大蒜是众所周知的天然血液稀释剂，有助于减少心脏病发、斑块形成和高血压的风险。大蒜含有蒜素，蒜素被认为能降低血胆固醇和甘油三酸酯水平。大蒜的抗氧化作用也有助于预防自由基的有害影响。

每天吃一瓣大蒜。

4吃维生素E。

摄入足够的维生素E和镁，以防止血小板聚集。维生素E是一种强大的血液稀释剂，可以防止血小板聚集，也可以防止对血凝块形成至关重要的蛋白质形成。每天服用15毫克维生素E，稀释粘稠的血液。

你可以从肝脏、小麦胚芽、鸡蛋、深绿叶蔬菜、花生、杏仁、榛子、鳄梨、菠菜等食物中摄取维生素E。

镁还可以放松血管，增加血氧浓度。

5吃洋葱。

多吃洋葱有助于防止血小板聚集。洋葱含有腺苷，具有抗凝作用，防止血液凝固。生吃洋葱最好。

6吃姜。

姜有助于减少血细胞和血小板的聚集，抑制血液凝固，稀释血液。它还能降低身体吸收的胆固醇。姜还有助于放松血管周围的肌肉，降低血压。

你可以吃姜、姜粉或胶囊。最有效的方法是喝用沸水和姜泡的姜茶。

一些研究人员发现吃姜和稀释血液有联系，但需要更多的研究。

用姜黄做饭。

将姜黄添加到食物中有助于控制血凝块的形成。姜黄是一种烹饪香料，也可用于治疗许多身体状况。抗凝作用主要来自姜黄素，可减少血小板聚集，避免血凝块的形成。每天摄入500毫克到11克。姜黄素与华法林相似。不要同时服用姜黄和抗凝剂。

姜黄多用于印度菜和中东菜。

8做运动。

经常做运动和其他体育活动有助于降低体内维生素K水平。为了降低维生素K水平，促进纤溶酶原激活物的活性，必须进行剧烈运动。后者是一种非常强大的抗凝剂，有助于降低血液凝血能力。大多数运动员缺乏维生素K。

为了降低胆固醇水平，尝试游泳、健美操或高强度肌力训练。

每周锻炼3-4天。

先热身5-10分钟，再做30-45分钟的有氧运动。

广告

方法2其他方法

将鱼和鱼油纳入饮食。

摄入鱼制品有助于稀释血液。多脂鱼含有欧米茄-3脂肪酸，有助于稀释血液，降低患心血管疾病的风险。富含欧米茄-3脂肪酸的鱼包括鲭鱼、凤尾鱼、鲑鱼、长鳍金枪鱼、湖红鲑鱼和鲱鱼。血小板粘附在血管壁上形成凝块，欧米茄-3脂肪酸可减少血小板聚集。

欧米茄-3脂肪酸还能延长凝血时间，预防中风或心脏病。

只可以摄入低剂量的欧米茄-3脂肪酸，以避免出血和出血性中风等并发症发生。

每天服用3克(3000毫克)以上的鱼油可能会增加出血风险。

服用红茶菌。

试着用红茶菌稀释血液。红茶菌是由红茶或绿茶加糖和几种细菌和酵母共生发酵产生的。红茶菌的医疗效果尚未得到研究的证实。然而，一些草药制造商和私人秘方支持者声称它对健康有很多好处。

红茶菌通常在家培育，带来的坏处可能远远多于好处，因为它容易被杂菌污染，服用后容易导致生病。

手术前1周应该减少或停止服用。

假如月经期间出血量大，也要在月经前一周停止服用红茶菌。

红茶菌的其他副作用包括胀气、胃痛、恶心、疲劳、痤疮、皮疹、腹泻或头痛。

用橄榄油。

橄榄油是用工具挤压橄榄果实的油。橄榄油中的多酚具有抗炎、抗氧化和抗凝作用，有助于防止血液变得过于粘稠。特级初榨橄榄油是一种不精制的橄榄油，只有机械挤压，味道最细腻，植物营养和抗氧化成分含量最高。

喝少量红酒。

红酒含有原花青素和多酚等对稀释血液非常有效的成分。它们存在于紫葡萄的深色素中，可以防止血液过早凝固。试着每天吃一小串葡萄或喝一小杯葡萄酒。

人们对红酒的健康好处仍有争议。一些研究人员认为它来自葡萄，而另一些研究人员认为，只要适量饮用，所有的酒精饮料都有类似的效果。

女性可以每天喝一杯酒精饮料稀释血液，男性可以喝两杯。哺乳或怀孕的女性不能喝酒。p>每天喝超过推荐量会危害健康。

5喝石榴汁。

石榴汁富含多酚，可以促进血液循环，也可以降低收缩压。像葡萄柚一样，石榴可能与许多药物相互作用，包括华法林、血管紧张素转化酶抑制剂、他汀类药物和降压药物。咨询你目前服用的药物，确认它们是否与石榴相互作用。

每天喝半杯石榴汁。

保持身体充足的水分。

大多数人不知道他们的身体没有得到足够的水。脱水会使血液更粘稠，增加凝块形成的风险。每天至少喝8杯水，以避免脱水。

方法3就医

1有凝血功能异常的症状，一定要去看医生。

如果你认为你体内有血凝块，一定要尽快去看医生。如果医生诊断你有血凝块，他们会采取治疗措施确认血凝块形成的原因。血凝块的症状包括手臂或腿部一侧肿胀、疼痛或发红。医生可能会开血液稀释剂，或者建议你改变你的生活方式来控制你的病情，以避免将来形成血凝块。

如有严重血凝块症状，立即到急诊室。

未经治疗的血凝块很快就会演变成危及生命的紧急情况。出现以下症状时，立即前往最近的急诊室，或联系紧急救援服务：咯血。

头晕。

心跳很快。

胸痛、胸闷或压迫。

呼吸困难。

疼痛蔓延到肩膀、手臂、背部或下巴。

一侧肢体或面部麻木或虚弱。

口齿不清，说话困难，或者很难理解别人的话。

视力突然变化。

如果你的家人有这方面的病史，你可以要求医生检查凝血功能。

即使你从未形成过血凝块，如果你的家人有这方面的病史，你也可以要求医生做检查。他们可以进行诊断和测试，以确认你是否继承了任何异常的凝血因子。如果您符合以下情况，应进行筛查：50岁以下，有凝血异常。

莫名其妙的血凝块经常形成。

血凝块形成在不寻常的部位，如手臂、肝脏、肠道、肾脏或大脑。

几次流产。

年轻时曾中风。

在尝试自然疗法之前，应先咨询医生。

在家稀释血液之前，你应该咨询一位训练有素的医生。与医生讨论您计划采取的治疗方案，并逐一告知医生您目前服用的其他药物和补充剂。在服用新药或膳食补充剂之前，也要先咨询医生。 记住：稀释血液或阻止血液凝固可能会导致过度出血，特别是如果你已经服用了血液稀释剂。你只能在医生的指导和监督下稀释血液。

许多有助于稀释血液的食物和产品会影响药物的作用。

还必须根据身体状况选择可以安全使用的血液稀释剂。

如果你被诊断出凝血功能异常，一定要定期检查。

凝血功能异常的人需要经常去看医生来监测病情。如果医生有血液稀释剂，你可能需要经常检查药物是否对你有效。咨询医生的频率。即使医生没有给你血液稀释剂，你也应该经常回去看医生，以确保你能很好地控制你的病情，没有药物。

如有异常出血，请立即联系医生或寻求紧急治疗。

无论你是服药、使用自然疗法还是两者兼有，都要密切注意是否有危险或异常出血。身体有不寻常的瘀伤，鼻子或牙龈经常出血，尿液棕色或红色，粪便呈红色或焦油状。如果你摔倒或头部受伤，或出现以下严重出血症状，立即寻求紧急治疗: 精神障碍、严重头痛、肌肉突然麻木或虚弱。

咳出或吐出鲜红色血液。

出血不止，如伤口或鼻血。

粪便有鲜红色的血液。

广告

jiankang/10402.html

以上是血液、自然疗法、有用信息，希望对您有所帮助。

以上是相关信息，希望对您有所帮助。