怎么让痔疮自然痊愈(如何让痔疮自愈)

孙建政网友提问：

痔疮自然治愈痔疮(如何治愈痔疮)

痔疮指的是肛门内部或外部静脉肿胀，是骨盆和直肠静脉压力增加造成的，通常和便秘、腹泻和太用力排便有关。超过一半的50岁人群均有过痔疮。痔疮相当痛，会影响日常生活，并使你感到不舒服。下面的怎么让痔疮自然痊愈的方法会教你怎么用天然方法治疗痔疮，但是如果在4到7天内没有得到缓解，请去看医生。

方法1方法1 的 3:缓解疼痛

不要使用通便药，以免形成依赖性，使肠道变弱，可能导致长期便秘。

想促进排便吗？尝试改变饮食习惯(参考部分2)，或服用有排便作用的草药补充剂(参考部分3)。

2进行坐浴。

从技术上讲，坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸泡在水里。但是，如果你喜欢把整个身体浸泡在水中，你也可以达到同样的效果。在传统的坐浴中，只需在浴缸里装几厘米高的水。你也可以在药店或医疗用品店买一个浴缸。一些市售浴盆有管道和排放孔，使水不断循环。这个功能虽然有用，但不必要，在家用浴缸也能达到同样的效果。坐浴促进肛门血液循环，帮助肛门周围组织放松愈合。将约240克泻盐倒入装满水的浴缸，或将2-3汤匙泻盐倒入几厘米高的水中。确保水温适中，不会太热。每天重复两三次。

在浴缸里加入约15厘米高的温水，加入一撮泻盐，搅拌至溶解。坐在浴缸里，弯曲膝盖，浸泡15分钟。弯曲膝盖可以让肛门接触水，温水可以缓解疼痛和炎症。

用温水敷患处。

将干净的棉毛巾浸泡在温水中(不要用热水)。直接敷在患处10-15分钟，每天3次。每天重复4到5次。

4冰敷。

冰袋有助于缓解痔疮肿胀。你可以用现成的冰袋，或者把一些冰放在塑料袋里，用布包裹，然后敷在痔疮上。一次只需5到10分钟。不要让皮肤直接接触冰，以免造成负面影响（如冻伤）。

用无香味的湿巾。

对于痔疮患者来说，保持卫生非常重要，以避免并发症，如感染或因皮肤过度干燥而起水泡。为了预防这些并发症，每次排便后，用无香的棉质湿巾轻轻擦拭肛门。洗澡或其他活动后，不要用普通卫生纸或硬毛巾擦拭。一定要温柔。使用婴儿湿巾是减轻疼痛最有效的方法。

另外，不要用有香味的卫生纸或彩色卫生纸。让卫生纸散发香味和彩色化学成分会刺激局部皮肤。

在患处涂收敛剂。

用棉签将金缕梅直接涂在痔疮上。它是天然抗氧化剂和收敛剂，有助于舒缓充血的痔疮，让它们不那么痛。它也能有效地缓解瘙痒。根据需要重复多次。每天至少涂金缕梅4到5次。

你可以用温橄榄油代替金缕梅。橄榄油具有很好的保湿效果，富含抗氧化成分，可防止患处干燥。

也可以在患处敷温热的湿茶包缓解疼痛。确保茶包不会太热。茶含有天然收敛剂，有助于消肿，茶包的温度可以缓解疼痛。

7涂止痛止痒凝胶或面霜。

洗澡后，擦干身体，然后涂一点芦荟胶或Preparation H痔疮膏有助于缓解疼痛和（或）不适。根据需要多涂抹软膏或凝胶。研究表明，芦荟凝胶的成分可以抑制感染，促进小伤口愈合。你可以直接取一片芦荟，切开后在受影响的地方涂上果汁。你也可以在药店买100%的纯天然芦荟凝胶。

大多数杂货店出售Preparation H痔疮膏含有凡士林、矿物油、鲨鱼肝油和愚蠢的肾上腺素。愚蠢的肾上腺素是一种解充血剂，可以帮助痔疮收缩。

8善用冰箱里的蔬菜。

将甜菜根和胡萝卜压碎，榨出汁液。用厚棉或大纱布蘸一些汁，然后涂在肿胀的静脉上。初步研究表明，甜菜根可以降低血压，帮助充血痔疮消肿。

服用药草补充剂。

有几种草药可以用作天然通便剂，肠道不会依赖它们。一些好的选择包括：番泻叶

：番泻叶是一种天然、温和的粪便软化剂。晚上可服用番泻叶片剂(遵守厂家指示)或喝潘泻叶茶。

洋车前子

：这种天然草药可以增加粪便体积，软化粪便。成年人可以在1/2到2茶匙的洋车前(例如Metamucil）与240毫升水混合，每天服用一次。洋车前草必须加入水中，搅拌均匀后立即饮用，否则混合物会很快变稠。你可以从1/2茶匙开始。如果第二天排便不顺畅，加1/2茶匙。

亚麻籽

：在燕麦、色拉、糖和思慕雪(冰沙)中加入亚麻籽，增加粪便体积。每天吃两三汤匙亚麻籽，使粪便更容易排出体外。

使用自然缓解方法。

也许你不知道厨房里有什么东西可以帮助缓解痔疮。这里有一些建议：将苦瓜叶捣碎，直接敷在痔疮上，可以缓解疼痛。

将小苏打粉或小苏打糊涂在肿胀的静脉上(1汤匙小苏打和水混合)。15分钟后立即洗掉，否则患处会变干，导致痔疮恶化。

在一杯牛奶中加入约5毫升榕树乳液或汁液，每天喝一次，尤其是早上，对痔疮患者有益。

将姜和蜂蜜混合在一起煮沸，煮出汁液，撒上少许甜柠檬和薄荷叶，有排毒清凉的作用。还能改善痔疮的血液循环。

将3茶匙蜂蜜、2茶匙胡椒、2茶匙茴香和500毫升水一起煮，煮汁后1天内饮用。

11使用精油。

在基础油中加入2到4滴精油。混合后，直接涂抹在外痔疮上。你可以只用一种油，或者混合不超过2到3种油。薰衣草精油有助于缓解疼痛和瘙痒。

用丝柏精油缓解和促进组织愈合。

茶树油具有抗菌和抗炎作用。

鳄梨油可以作为基础油或添加到其他油中。具有保湿、舒缓和促进伤口愈合的作用。

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方法2方法2 的 三、改变饮食习惯

1摄取更多纤维。

如果你想预防和治疗痔疮，你必须软化粪便，以避免排便困难或过于困难。纤维在这方面非常重要，可以帮助保持粪便水分，增加粪便体积，从而更容易通过直肠和肛门。如果你有痔疮，多摄入纤维可以减轻排便时的疼痛。纤维含量高的食物包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦。

尤其是樱桃、蓝莓、李子、梅干、杏子、覆盆子和草莓。

蔬菜，如唐生菜、甘蓝叶、菠菜、生菜、甜菜叶等绿叶蔬菜。

菜豆和豆科植物。请注意，这些食物会导致肠道气体过多。

2多喝水。

喝足够的水很重要，再怎么强调也不过分。建议每天至少喝8-10杯水(约1900-2400毫升)。充足的水使粪便柔软，能更顺畅地排出体外，减少对肛门的摩擦。更、头发、指甲、器官都有好处。

3摄入更多维生素C。

维生素C富含类黄酮，有助于保持静脉柔软健全，不易松动、脱垂或出血。维生素C和花色素苷有助于保持静脉强壮，防止肛门拉伤或拉伤。富含类黄酮的水果包括柠檬和柠檬、苹果和西红柿。花色素苷含量高的食物包括洋葱、红叶卷心菜、胡萝卜和浆果、葡萄、樱桃和其他水果。

各种浆果均具有抗炎作用，富含维生素C和黄铜，能保证排便顺畅。它们还富含抗氧化剂。

多喝蔬菜汁。

研究表明，喝甜菜汁可以降低血压2%，这可能有助于缓解痔疮肿胀。每天喝一杯甜菜根汁，或者吃一个煮甜菜根，持续一个月，看看有没有变化。萝卜汁也是一个很好的选择，可以帮助排毒，保证排便顺畅，不会引起疼痛和不适。注意饮1/4杯(约60毫升)就足够了。超过半杯(约120毫升)会加重症状。也可以服用少许萝卜叶，或者加入萝卜汁。

知道什么食物不能吃。

有些食物会使痔疮恶化。例如，我们必须避免使用大量香料和胡椒调味品，因为它们会加重痔疮引起的不适和出血症状。此外，不要吃加工食品、罐装食品和含有防腐剂的食品。它们的纤维含量很低，通常含有化学添加剂，会使痔疮恶化。

油腻或油炸食品，如肉类、快餐和薯条，纤维含量低，脂肪含量高，含有化学添加剂，也会加重痔疮症状。

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方法3方法3 的 3.改变生活方式

不要排便太用力。

过度用力是痔疮排便的主要原因。你可以使用重力，但主要动力来自肠道蠕动。如果你不能排出，等一个小时左右再试一次。最重要的是不要用力过猛。

养成固定的排便习惯。

看看你是否可以安排一个固定的厕所时间，不会被打扰。每天同时上厕所会使排便更顺畅。此外，正常排便意味着整体健康状况良好。当你有便便时，不要忍受。尽快上厕所，但不要在厕所里坐太久，因为久坐也会增加患痔疮的风险。

排便后，用婴儿湿纸巾擦拭。

穿棉质内衣。

如果你有痔疮，你应该穿100%的棉质内衣。棉花对皮肤非常温和，不会像聚酯或丝绸那样刺激皮肤。棉花还可以防止痔疮瘙痒，对敏感痔疮非常温和，吸收性强。不要穿丁字裤，以免刺激痔疮周围的组织。

4做运动。

有氧运动、耐力运动、心肺运动或只是散步。原理是身体在运动时按摩肠道，保持蠕动。换句话说，身体动的时候，器官也在动，并得到按摩。这可以促进痔疮的血液循环，帮助你正常排便。痔疮只是肛门静脉肿胀，必须保持健康的血液循环。若血流减少，，可能会变成坏疽，需要紧急治疗。

不要久坐或久站。

这对痔疮患者非常有用。坐着实际上会增加腹部压力，加重痔疮。如果你必须在办公室工作很长时间，你不妨每小时站起来四处走动。如果需要坐一段时间，不妨坐在泡沫垫或甜甜圈垫(尾骨减压垫)上。这可以缓解一些压力。

6少喝酒。

你要做的第一件事就是减少酒精摄入量，防止身体脱水，使粪便变硬。饮酒也会对痔疮产生负面影响，不仅会阻碍伤口愈合，还会增加出血。研究证实，长期饮酒会导致门静脉血压过高（肝肿胀）和痔疮。限制你每天只喝1到2杯酒。这是推荐的饮酒量，但如果你正在治疗痔疮，你可以少喝。

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注意事项

医生可以帮你检查直肠，诊断你得的是内痔还是外痔。如果直肠出血不是痔疮造成的，医生会建议你做更全面的检查，也就是乙状结肠镜检查或结肠镜检查，因为直肠出血也是结肠癌的症状之一。

注意，孩子虽然不常得痔疮，但也有可能。如果孩子抱怨上厕所时疼痛，请立即带他去看儿科医生。孩子上厕所时会感到疼痛的原因有很多，包括粪便干燥、脱水、纤维摄入不足、上厕所训练和压力。粪便或厕纸上有血，可能是痔疮结构畸形肛裂(组织破裂)或克隆氏病等肠道疾病的早期迹象。不管是哪种情况，你都要带孩子去看儿科医生。

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警告

如果痔疮在4到7天内没有好转，一定要去看医生。痔疮虽然很少引起并发症，但仍可能引起痔疮嵌顿绞窄(受外力压迫，血流受阻)和贫血。

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